Sport
Scopri le attività più adatte al tuo fisico, per praticare sport e tenerti in forma divertendoti. Su DonnaD.
Sport acquatici da fare al mare: quali provare subito
Quattro sport acquatici e divertenti da provare subito
Come aumentare la resistenza durante la corsa
Ecco un decalogo per correre più a lungo e avere più fiato
Pilates: gli esercizi da fare al parco
Una serie di esercizi da organizzare al parco con un tappetino e tanta voglia di ricominciare
Frasi motivazionali per fare sport
Le migliori frasi motivazionali per fare sport: ecco degli aforismi utili per una vita sempre attiva.
Gli sport che aiutano a rassodare i glutei e le cosce
Devi praticare sport di resistenza per snellire i fianchi: almeno 45 min utitre volte a settimana
Fitness, da cosa capire che il corso che stai seguendo non è adatto a te
Qualche consiglio per riflettere sulla tua lezione di fitness e magari cambiarla