Fare un corso di danza con le amiche è più divertente
Perché gli sport con la racchetta fanno bene a mente e corpo?
La gymtimidation è l'ansia da palestra che può colpire le persone che vorrebbero allenarsi. Si lega al paura del giudizio e del confronto
Esercizi per allenare la coordinazione
Badminton potrebbe raggiungere il cuore degli italiani, proprio come il padel e il tennis, dopo le Olimpiadi di Parigi
Tutto quello che dobbiamo sapere su questo esercizio davvero adrenalinico