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Come allenarsi quando si ha il ciclo mestruale
Ecco qualche suggerimento per fare sport quando si ha il ciclo mestruale e come gli ormoni possono influenzare la tua energia
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Snorkeling: 4 motivi per praticarlo
Perché bisogna provare a praticare lo snorkeling
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Come e perché scegliere un personal trainer?
Il personal trainer è una figura di riferimento per fare sport in modo misurato, ma bisogna affidarsi alla persona giusta.
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Allenamento al parco: 5 esercizi per snellire gambe e cosce
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6 consigli per allenarsi durante l’allattamento
Fare ginnastica fa sempre bene, ma se stai allattando devi fare attenzione ad alcuni dettagli importanti.
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Sport per chi ha la scoliosi: quale scegliere
In caso di scoliosi, quali sport sono da prediligere?
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