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Psicologia

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Settembre senza sensi di colpa: come ritornare alla routine

Settembre senza sensi di colpa: come ritornare alla routine

Riprendere ritmi, impegni e abitudini dopo l’estate non significa dover tornare subito al massimo
Voglia di cambiare vita a settembre: perché arriva proprio dopo l'estate

Voglia di cambiare vita a settembre: perché arriva proprio dopo l'estate

Il ritorno alla routine può far emergere desideri rimasti in sospeso e il bisogno di ricominciare
La malinconia di fine estate esiste davvero?

La malinconia di fine estate esiste davvero?

Perché quando le giornate si accorciano può comparire una sensazione di nostalgia, stanchezza e inquietudine?
Mettere se stessi al centro senza sentirsi in colpa: la tendenza corre sui social

Mettere se stessi al centro senza sentirsi in colpa: la tendenza corre sui social

Non si tratta assolutamente di egoismo o di menefreghismo: anche il nostro benessere è importante
Come affrontare il

Come affrontare il "Sunday Blues" delle ultime domeniche estive

Quando agosto sta per finire e la domenica sera sembra già lunedì tutto ci sembra più triste...