Benessere

Dormire bene

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Il sonno ha effetti positivi e benefici sul nostro corpo. Riposare bene è un ottimo trattamento di bellezza e aiuta a svegliarsi più giovani.
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Alcuni accorgimenti possono aiutarti a migliorare il riposo e di conseguenza vivere meglio. Scopri come.
Sonno benessere salute bellezza donna
l'importanza del sonno: la salute viene regolata mentre noi dormiamo

Igiene orale

Come avere l'alito fresco
Come avere l'alito sempre fresco come dopo aver lavato i denti.
Prodotti per l'igiene dentale
Tutti i prodotti perfetti per un'igiene dentale a prova di dentista.
Denti e gengive sensibili
Cosa fare se si soffre di sensibilità dentale e gengivale.

Mangiare bene

Donna mangia frutta di stagione
In forma per l’estate? Anche se non hai bisogno di perdere peso inizia a disintossicarti con frutta e verdura!
Francesca Sanzo
Pesava 102 chili: a 40 anni ne perde 40. Francesca Sanzo ti racconta come in un’intervista.
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I fiocchi d'avena sono l'ideale per chi è in dieta in quanto saziano e non fanno ingrassare, inoltre si possono mangiare anche caldi o tiepidi.Se non sei capace di rinunciare al caffè mattutino, che è l'unica cosa che riesci a ingurgitare, sforzati di accompagnarlo ad una barretta dietetica o uno snack che contenga poche calorie.
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Tra sensi, piccole pratiche quotidiane e rimedi semplici, ecco come combattere lo stress
Persone che stanno insieme
La timidezza è capace di bloccarti nei momenti meno opportuni. Io la sconfiggo con qualche trucchetto. Promesso: funzionerà!
Alcuni consigli per combattere lo stress
Lavoro, famiglia, soldi, sono molte le fonti di stress e preoccupazioni, ecco alcuni consigli per migliorare in modo sensibile la tua vita.

Rimedi naturali

Molti malesseri “di stagione” derivano dai nostri ritmi di vita ed emergono in particolare in questo periodo di stravizi festivi. Ecco le erbe d’inverno che possono aiutarci.
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Approfitta di un week end alle terme per ritrovare luminosità e salute per la tua pelle!
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Lasciati conquistare dal profumo e dal benessere sprigionati dalle erbe, in particolare dal fieno che esercita un'azione depurativa e curativa, assicurando il benessere del corpo!
Come ridurre i dolori mestruali con semplici rimedi naturali
Spesso i dolori mestruali diventano fastidiosi e insopportabili. Scopri come ridurli con semplici rimedi naturali.
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Quando arrivano le allergie? Quali sintomi provocano e quali sono le cause principali? Scopri di più con DonnaD!
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Impariamo a riconoscere i sintomi delle principali intolleranze e allergie alimentari: i fenomeni più comuni e le cause che le generano.

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