Benessere

Tanti rimedi e consigli su come mangiar bene, dormire bene, vivere bene la nostra quotidianità.

Dormire bene

Quanto è importante riposare correttamente e come fare a dormire bene ogni giorno? Scoprilo qui.
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Il sonno ha effetti positivi e benefici sul nostro corpo. Riposare bene è un ottimo trattamento di bellezza e aiuta a svegliarsi più giovani.
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Alcuni accorgimenti possono aiutarti a migliorare il riposo e di conseguenza vivere meglio. Scopri come.
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l'importanza del sonno: la salute viene regolata mentre noi dormiamo

Igiene orale

Scopri come prenderti cura del tuo sorriso e della tua bocca su DonnaD.
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Come avere l'alito sempre fresco come dopo aver lavato i denti.
Prodotti per l'igiene dentale
Tutti i prodotti perfetti per un'igiene dentale a prova di dentista.
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Cosa fare se si soffre di sensibilità dentale e gengivale.

Mangiare bene

Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Donna mangia frutta di stagione
In forma per l’estate? Anche se non hai bisogno di perdere peso inizia a disintossicarti con frutta e verdura!
Francesca Sanzo
Pesava 102 chili: a 40 anni ne perde 40. Francesca Sanzo ti racconta come in un’intervista.
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I fiocchi d'avena sono l'ideale per chi è in dieta in quanto saziano e non fanno ingrassare, inoltre si possono mangiare anche caldi o tiepidi.Se non sei capace di rinunciare al caffè mattutino, che è l'unica cosa che riesci a ingurgitare, sforzati di accompagnarlo ad una barretta dietetica o uno snack che contenga poche calorie.
IN EVIDENZA
La salute dei denti si basa sul rapporto di fiducia che si instaura tra te e il tuo dentista. Quando potresti valutare di cambiare studio?
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Psicologia

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Alcuni consigli per combattere lo stress
Lavoro, famiglia, soldi, sono molte le fonti di stress e preoccupazioni, ecco alcuni consigli per migliorare in modo sensibile la tua vita.

Rimedi naturali

Scopri cosa possono offrirci erbe, piante e fiori per vivere il nostro benessere in piena armonia con la natura.
Molti malesseri “di stagione” derivano dai nostri ritmi di vita ed emergono in particolare in questo periodo di stravizi festivi. Ecco le erbe d’inverno che possono aiutarci.
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Salute

Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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Il caldo estivo fomenta scatti d’ira che spesso provocano anche dannose reazioni fisiche.

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