Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
Come gestire lo stress da disoccupazione
Lo stress causato dalla perdita del lavoro può causare disagio e depressione: ecco come affrontarlo
Che cosa significa essere un empatico Heyoka
Una persona empatica è una persona molto sensibile. Gli Heyoka ha sfumature ancora più complesse.
Perché non ricordiamo di quando eravamo bambini?
I primi anni di vita sono fondamentali per lo sviluppo emotivo dell'individuo eppure non si ricordano
Come capire se hai davvero fame o solamente voglia di cibo?
Mangiare quando si ha fame è fondamentale per mantenersi in salute
Shoganai, la filosofia giapponese per accettare ciò che non si può cambiare
Cosa fare per accettare quello che non si può cambiare? Si può seguire la filosofia giapponese dello Shoganai.
Che cos’è l’eustress
Non tutto lo stress fa male o è negativo. Quando è un motore della vita si chiama eustress