Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Quanti grassi devo mangiare al giorno?
Qualche consiglio per seguire delle diete sane e ben equilibrate, anche consumando i grassi
Tamarindo, i benefici per la salute e per la dieta
Qualche consiglio sul perché il tamarindo faccia davvero bene alla salute
4 alimenti che potrebbero peggiorare il tuo umore
Qualche consiglio per controllare l'umore facendo attenzione all'alimentazione
Come perdere 2 chili durante le feste di Natale
Qualche consiglio per dimagrire durante il Natale e le feste
Vitamina D: i cibi che la contengono
La vitamina D può essere assunta anche con un'alimentazione adeguata. Ecco una piccola lista dei cibi da assumere in caso di necessità