Andiamo in palestra per il movimento, soprattutto in inverno. Per le attività sportive invernali eventualmente possiamo usare gli attrezzi: ecco alcuni attrezzi per glutei, gambe, schiena ecc. e i loro nomi
Approfitta della primavera e trova la motivazione per dedicarti a uno sport outdoor o all'attività fisica in casa o in palestra: ecco 7 motivi per cominciare