CRESCITA

Bimbi a tutto sport

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Lo sport è un'occasione di crescita, una scuola di vita che insegna valori e capacità importanti, di cui far tesoro anche da adulti: la capacità di vivere bene in gruppo, di confrontarsi con le proprie abilità, di capire il rapporto causa-effetto nelle azioni e di prendere decisioni, seguendo le regole ma pensando liberamente.

È consigliabile avviare i bambini all'attività sportiva a partire dall'età di 5 anni, in quanto a quest'età hanno già tutto ciò che occorre per imparare le tecniche sportive di base. Dai 5 agli 11anni, infatti, l'equilibrio, il ritmo, l'orientamento e l'agilità raggiungono il maggiore potenziale di sviluppo. In seguito queste capacità diventano un patrimonio ormai acquisito e normalmente poco migliorabile.

Ogni sport ha le sue caratteristiche che lo rendono unico. Per un genitore impegnato nella scelta dello sport più adatto al proprio figlio è importante conoscere le principali differenze tra i diversi sport, sia per quanto riguarda l'impegno fisico richiesto sia per gli aspetti psicologici coinvolti.

Per individuare lo sport più opportuno, i genitori devono considerare, tra le altre cose, l'altezza e il peso del bambino, valutare se sia magro o in sovrappeso rispetto alla media della sua età. Per questa valutazione è utile confrontarsi con il pediatra.

È importante individuare lo sport più opportuno anche tenendo conto del carattere del bambino. Ricordiamo poi che gli sport non si escludono tra loro. Soprattutto in certi casi, l'integrazione di sport differenti favorisce lo sviluppo più armonico e completo del bambino da un punto di vista motorio.

(Fonte, http://www.benessere.com)

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