Le caviglie gonfie possono rimandare a motivi contingenti o essere un sintomo di problemi e patologie: ecco un quadro delle possibili cause e una panoramica sui rimedi.
Ovviamente, la rassegna non sostituisce il parere del medico che, in alcune condizioni, devi contattare subito.
Caviglie gonfie: le cause
Di seguito, alcune possibili cause del gonfiore alle caviglie, alle gambe, ai piedi.
Ricordiamo che non si tratta di un quadro esaustivo e che non devi fare un’autodiagnosi, ma consultare un medico, a maggior ragione se ci sono altri sintomi oppure hai o sospetti di avere una patologia:
- Posizione (il gonfiore può presentarsi quando si sta troppo seduti o troppo in piedi);
- Peso eccessivo;
- Dieta (consumo eccessivo di sale);
- Età (gli anziani sono più soggetti al gonfiore di caviglie, gambe e piedi);
- Caldo;
- Infortunio (ad esempio una distorsione o una frattura);
- Ferite agli arti inferiori;
- Interventi agli arti inferiori;
- Puntura di insetto o di altro tipo;
- Ciclo mestruale;
- Assunzione di farmaci come antidepressivi, steroidi, terapie ormonali (ad esempio estrogeni), pillola anticoncezionale, medicine per la pressione, però attenzione: mai interrompere una terapia in modo autonomo, al riguardo consulta sempre il medico;
- Trombo;
- Infezione, a maggior ragione se hai il diabete;
- Problemi venosi ovvero insufficienza venosa;
- Problemi di fegato;
- Problemi di cuore;
- Problemi ai reni;
- Gravidanza o sue complicanze: può essere un gonfiore normale oppure un eventuale sintomo della gestosi (o preeclampsia) che è grave e richiede un intervento tempestivo;
- Interventi pelvici;
- Linfedema.
Caviglie gonfie: i rimedi
In generale, contatta il medico per approfondire le cause del gonfiore alle caviglie, ai piedi o alle gambe, a maggior ragione se persiste, aumenta, hai delle malattie o sono presenti altri sintomi.
Rivolgiti subito a un dottore se:
- hai la febbre;
- la zona è rossa o calda;
- soffri di diabete o altre patologie;
- il gonfiore è doloroso o grave;
- l’area interessata si gonfia all’improvviso;
- solo una caviglia, un piede o una gamba è gonfia e non hai avuto un infortunio;
- sospetti una gestosi;
- ovvero hai dei dubbi.
Chiama ovvero recati al pronto soccorso se:
- ti manca il respiro ovvero hai difficoltà a respirare;
- avverti dolore o senso di oppressione al petto;
- ovvero hai dei sintomi gravi per i quali puoi chiedere consiglio al medico.
Al netto di problemi patologie, come rimedi dolci per le caviglie gonfie, puoi sdraiarti e sollevare le gambe su un cuscino e fare dei movimenti con i piedi e le gambe, soprattutto se hai passato molto tempo in piedi o seduto.
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