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Psicologia

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PSICOLOGIA

Paura di essere giudicati: 7 consigli per "fregarsene" del giudizio degli altri su Facebook

Per vivere serene impariamo a "fregarcene" del giudizio degli altri anche su Facebook: ecco come possiamo cominciare

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PSICOLOGIA

5 segni che la tua vita sta per cambiare

Il cambiamento può essere improvviso, ma può anche regalarci qualche campanello d'avviso. Impariamo a riconoscerli.

Cambiamento di vita

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PSICOLOGIA

Ridere fa bene: 15 benefici che forse non conosci

Sorridere ha effetti positivi: ecco perché ridere fa bene

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PSICOLOGIA

Paura di volare? Come combattere lo stress

La paura di volare è spesso causata da stress e a sua volte lo produce. Che cosa puoi fare per gestire il problema?

Paura di volare

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PSICOLOGIA

Come organizzare una to do list perché sia efficace

Consigli pratici e trucchi per organizzare una to do list

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PSICOLOGIA

Come iniziare bene la giornata, 6 utili suggerimenti

I consigli per iniziare la giornata con il piede giusto

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PSICOLOGIA

Come superare una giornata no: 7 trucchi

L'elenco delle cose da fare per superare una giornata no

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PSICOLOGIA

Perché piango nel sonno?

Il pianto nel sonno è spesso legato al dolore e allo stress, lo hai mai provato?

Piangere nel sonno

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PSICOLOGIA

Come combattere la pigrizia nello studio: 5 trucchi facili

La lista delle cose da fare per vincere la pigrizia nello studio

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PSICOLOGIA

Perché non riesci a essere felice

La felicità non deve essere uno stato emotivo da rincorrere a tutti i costi, ma un percorso individuale verso cui protendere. Ciò significa anche accettare e convalidare il dolore.

Infelicità

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PSICOLOGIA

Come superare i propri errori e imparare da essi

Step e considerazioni per superare gli errori

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