Abbiamo intervistato Francesca Sanzo, nota online come blogger con il progetto panzallaria.com. Nel 2013 ha perso 40 chili in un percorso che ha chiamato la sua “muta”.
Chi era Panzallaria 2 anni fa e chi è oggi?
Sono sempre stata una persona solare e molto attiva: coltivo le mie passioni e cerco di dare il meglio sia professionalmente che nelle mie relazioni e in famiglia. Nel 2005 ho aperto il mio blog panzallaria.com perché dovevo dimagrire 10 chili e volevo condividere il mio percorso in maniera ironica con i lettori. Dopo aver raggiunto il mio obiettivo però, ho ripreso le stesse abitudini che mi avevano portato a ingrassare e sono rimasta incinta. Nel giro di pochi anni non ho solo ripreso i chili perduti, ma ne ho guadagnati altri 30, arrivando a pesare 102 chili e a essere obesa. Mi sentivo “condannata” a essere grassa, non mi rendevo conto che il vero problema era che consideravo la dieta sempre come una prova a tempo: dimagrivo ma non cambiavo il mio stile di vita.
Oggi sono una persona nuova: nel 2013 ho deciso di ricominciare a volermi bene e di perdere almeno parte del peso accumulato. L’ho fatto però con una prospettiva molto diversa e in un anno ho ritrovato il giusto peso per me. Oggi ho 41 anni, peso 59 chili e sono alta 1.68 cm.
Hai perso 40 chili in un anno: in che modo sei riuscita in questa impresa che a molti potrebbe sembrare “titanica”?
Per perdere molto peso bisogna procedere per gradi. Ecco come ho fatto io:
Oggi ti mantieni in forma: se dovessi dare 4 consigli alle lettrici per un sano stile di vita e per mantenere il peso forma quali sarebbero?
Quali sono i lati D che deve avere una donna per affrontare un percorso simile al tuo?
Premetto che il mio è un percorso alla portata di tutte le donne e che l’ingrediente fondamentale da coltivare è l’avere voglia di volersi bene davvero: avere un lato Divertente aiuta, perché in un percorso del genere è fondamentale avere voglia di prendersi un po’ in giro e sdrammatizzare, conta molto anche coltivare il lato D della donna Determinata, perché più chili dobbiamo perdere, più bisogna essere pazienti e orientate all’obiettivo!
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[Credits photo: Federico Borrella]