Salute
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10 fake news sulla salute femminile
Per prenderti cura di te, inizia a non credere più ad alcune fake news davvero pericolose.
Gli alimenti che favoriscono l'infiammazione
Alcuni alimenti come zuccheri aggiunti, carboidrati raffinati, grassi saturi e grassi trans possono scatenare l'infiammazione. Questi cibi stimolano la produzione di citochine pro-infiammatorie e possono alterare il microbiota intestinale, creando uno stato di infiammazione cronica che, a lungo termine, può favorire diverse patologie.
Come prendersi cura della salute intestinale
Tanti consigli utili per il benessere di un organo così importante
Che cosa sono gli integratori pre allenamento e a che cosa servono?
Gli integratori pre allenamento sono prodotti che andrebbero consumati prima di fare sport per avere performance migliori
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