Cerca nel magazine

INIZIA QUI LA TUA RICERCA

Allenamento da casa

Trucchi, consigli e tutti i modi più facili per ottimizzare il tuo programma di allenamento indoor. Scoprili su DonnaD.

Sport, 5 oggetti di casa che puoi usare per fare ginnastica

Sport, 5 oggetti di casa che puoi usare per fare ginnastica

Ecco gli oggeti che puoi trovare in casa e possono aiutarti per fare un po' di ginnastica
LEGGI IN 2'
Cardio, i 5 esercizi migliori

Cardio, i 5 esercizi migliori

Qualche consiglio per scegliere un allenamento cardio divertente e sempre vario
LEGGI IN 2'
Come rassodare interno coscia

Come rassodare interno coscia

Ecco tre esercizi semplici ma efficaci per rassodare l'interno coscia
LEGGI IN 2'
Come sviluppare i muscoli delle braccia delle donne

Come sviluppare i muscoli delle braccia delle donne

Qualche consiglio per tonificare le braccia ed evitare che invecchiando ceda la pelle
LEGGI IN 2'
I migliori esercizi per bruciare calorie

I migliori esercizi per bruciare calorie

Qualche consiglio per fare ginnastica e bruciare le calorie in eccesso
LEGGI IN 2'
Come creare una palestra in casa

Come creare una palestra in casa

Prenditi cura di te facendo ginnastica a casa in luogo adatto
LEGGI IN 2'