SALUTE

Insolazione: i sintomi e cosa fare

LEGGI IN 2'
Come riconoscere i sintomi e cosa fare in caso di insolazione o colpo di sole.

L’insolazione è causata dall'esposizione prolungata alle alte temperature, solitamente in combinazione con la disidratazione, che porta al fallimento del sistema di controllo della temperatura corporea. La definizione medica è una temperatura corporea interna superiore a 39 gradi, con complicazioni che coinvolgono il sistema nervoso centrale che si verificano dopo l'esposizione a temperature elevate.

Sintomi

I sintomi dell’insolazione sono numerosi:

  • febbre alta
  • nausea
  • convulsioni
  • confusione
  • disorientamento
  • perdita di coscienza o coma
  • Vertigini e stordimento
  • Mancanza di sudorazione nonostante il caldo
  • Pelle rossa, calda e secca
  • Debolezza muscolare o crampi
  • Battito cardiaco rapido, che può essere forte o debole
  • Respiro rapido e superficiale

Cosa fare

Se sospetti che qualcuno abbia un’insolazione, chiama immediatamente i soccorsi o porta la persona in ospedale. Qualsiasi ritardo nella ricerca di assistenza medica può essere fatale. In attesa dell'arrivo dei soccorsi, avviare i primi soccorsi. Sposta la persona in un ambiente climatizzato - o almeno in un'area fresca e ombreggiata - e rimuovi gli indumenti non necessari. Se possibile, prendi la temperatura corporea interna della persona. Cerca di ventilare l'aria sul paziente mentre si bagna la pelle con l'acqua traverso una spugna o un tubo da giardino.

  • Applica impacchi di ghiaccio su ascelle, inguine, collo e schiena del paziente. Poiché queste aree sono ricche di vasi sanguigni vicini alla pelle, il loro raffreddamento può ridurre la temperatura corporea.
  • Se la persona è giovane e sana e ha subito un colpo di calore durante l'esercizio vigoroso, il cosiddetto colpo di calore da sforzo, puoi usare un bagno di ghiaccio per rinfrescare il corpo.
  • Non usare il ghiaccio per pazienti più grandi, bambini piccoli, pazienti con malattie croniche o chiunque abbia avuto un’insolazione senza un esercizio vigoroso. Farlo può essere pericoloso.
  • Non strofinare il corpo con l'alcol, perché potrebbe raffreddarlo troppo rapidamente e provocare uno sbalzo termico pericoloso. Si tratta di una vecchia credenza popolare, più dannosa che utile
  • Fare bere acqua non troppo fredda a piccoli sorsi, o bevande arricchite di sali minerali
  • Non somministrare farmaci per abbassare la febbre (antipiretici), senza aver consultato il medico

Ti potrebbe interessare anche:

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.