VITA DI COPPIA

Gelosia, pericolo o forza?

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Chiunque di noi ha conosciuto direttamente almeno una volta nella vita il significato della parola gelosia. Già, perché la gelosia è un sentimento legato alla natura stessa dell'essere umano e, prima o poi, fa la sua comparsa nella vita di coppia.

Le teorie su cosa provochi o del perché gli animi vengano invasi da questo sentimento sono molto vari. Alcuni sostengono che gli uomini diventano gelosi quando temono un tradimento fisico mentre la donna quando crede che il proprio compagno si stia innamorando di un'altra. Ed ecco entrare in campo il tanto citato triangolo, reale o fantasioso, che rischia di destabilizzare anche un rapporto di coppia maturo.

La gelosia può apparire potenzialmente ogni qualvolta il partner distoglie l'attenzione dal rapporto di coppia. Il motivo di tensione può nascere anche dal tempo trascorso con gli amici, con la famiglia o anche della troppa passione per il lavoro o lo studio.

Naturalmente la situazione che scatena maggiormente la gelosia è l'apparizione di una possibile rivale. Non serve nemmeno avere le prove o avere visto il partner "flirtare" con altre, ma solo credere che l'amato abbia un interesse per qualcun altro.

Ma essere fortemente gelose di qualcuno significa amare in modo passionale? La risposta è no. Il sentimento della gelosia non è sinonimo di passione. Si può amare intensamente senza incappare nell'ossessione e nella paura di un tradimento.

Nonostante ciò si è fatta largo anche la teoria secondo cui la gelosia potrebbe essere legata a qualcosa già scritto nel Dna. Si è notato, infatti, che tutte le persone che provano questi sentimenti molto forti hanno un numero minore di proteine trasportatrici della serotonina, un neurormone che regola diversi processi psicofisici ed è causa dell'innamoramento e di alcune forme di follia.

Trovata la causa, trovata la cura? In attesa di qualche pillola magica che faccia scomparire i sintomi che possono provocare scenate in pieno pubblico e pianti a dirotto meglio ricorrere a un po' di buon senso per aiutare la vita di coppia.

Eccoti alcuni consigli per non perdere il sonno in angosciosi pensieri di gelosia:

- Non danneggiare te stessa con continui pensieri dolorosi perché questo ti farà vivere male il rapporto di coppia.

- Evita scenate inutili o rischierai di allontanare il partner, l'ossessione e il controllo feriscono.

- Per arginare la paranoia non indagare, niente sbirciatine a telefonini o posta elettronica.

- Al centro metti la tua autostima, pensa ai tuoi punti di forza. Scoprirai che non c'è nulla di cui essere gelosa.

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