Mettete in una terrina la ricotta e il latte, mescolate fino ad ottenere una crema. sbucciate e fate a piccoli pezzi un frutto a piacere e mescolatelo alla crema di ricotta. infine unite i cereali, mescolate e mangiate subito.
140 gr. di ricotta di pecora, un frutto a piacere (pesca, mela, kiwi,ecc..), 15 gr. di cereali a piacere, 2 cucchiai di latte
Mettete in una terrina la ricotta e il latte, mescolate fino ad ottenere una crema. sbucciate e fate a piccoli pezzi un frutto a piacere e mescolatelo alla crema di ricotta. infine unite i cereali, mescolate e mangiate subito.