La spiritualità può offrire conforto e chiarezza anche nei momenti più complicati. Non serve appartenere a una religione specifica: spesso bastano poche parole, un aforisma, per ricordarci di respirare, osservare e ritrovare equilibrio interiore. Ecco una selezione più ampia di frasi sulla spiritualità che ci hanno ispirato e aiutato a stare meglio. Vogliamo condividere per poter essere di conforto e svoltare magari una giornata non proprio positiva di qualcuno.
- "La pace viene da dentro. Non cercarla fuori", Buddha
- "Non è ciò che accade a noi, ma il modo in cui reagiamo a ciò che accade a noi che conta", Epitteto
- "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfare", Jon Kabat-Zinn
- "La felicità non è qualcosa di pronto. Viene dalle nostre azioni", Dalai Lama
- "Conosci te stesso e conoscerai l’universo e gli dèi", Socrate
- "La vera scoperta non consiste nel cercare nuovi paesaggi, ma nell’avere nuovi occhi", Marcel Proust
- "Il silenzio è un amico che non tradisce mai", Confucio
- "Non puoi cambiare il vento, ma puoi regolare le vele", Aristotele
- "Non aspettare il momento perfetto, cogli il momento e rendilo perfetto", Zoey Sayward
- "Non vivere nel passato, non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente", Buddha
- "La gratitudine trasforma ciò che abbiamo in abbastanza", Melody Beattie
- "Ogni mattina nasciamo di nuovo. Ciò che facciamo oggi è ciò che conta di più", Buddha
- "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo", Mahatma Gandhi
- "Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli, ma dai semi che pianti", Robert Louis Stevenson
- "La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia", Mahatma Gandhi
- "Quando lasci andare ciò che sei, diventi ciò che potresti essere", Lao Tzu
- "La più grande ricchezza è vivere contenti con poco", Platone
- "Non c’è via verso la felicità: la felicità è la via", Buddha
- "Il cuore è l’unico tesoro che cresce quando lo si divide", Antoine de Saint-Exupéry
- "La luce più forte emerge dalle ombre più profonde", Rumi
