I primi sintomi della depressione da riconoscere

La depressione è un disturbo del'umore che non deve essere mai sottovalutato. La diagnosi precoce permette al medico di intervenire in tempo per aiutare ogni paziente a uscire da questa condizione, lavorando su se stesso e riuscendo a superare il disturbo del tono dell'umore. Per questo diventa fondamentale riconoscere, in se stessi e in chi si ha vicino, i primi sintomi della depressione.

I segnali possono essere di natura psichica oppure anche di natura fisica. Possono manifestarsi ogni giorno o quasi tutti i giorni, scandendo le giornate delle persone che ne soffrono che si sentono tristi, vuoti, facilmente irritabili, incapaci di affrontare la quotidianità con le proprie forze. Il disturbo è particolarmente diffuso, visto che si stima che ne soffra dal 10% al 15% della popolazione. E le donne, purtroppo, sono le più colpite.

I sintomi della depressione da conoscere

Conoscere e saper riconoscere i primi sintomi della depressione è fondamentale. Di solito chi ne soffre tende a minimizzare quello che accade, perché non si è in grado di comprendere quello che sta accadendo. Cosa che, invece, da fuori può apparire chiarissima e nitida.

Fondazione Veronesi ci accompagna a scoprire quali sono i campanelli d'allarme che possono spingerci a pensare di soffrire di questo disturbo dell'umore.

• Umore depresso per la maggior parte del tempo, quasi ogni giorno.
• Scarso interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività, condizione che dura per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno.
• Perdita di peso in assenza di dieta o aumento di peso.
• Diminuzione o aumento dell'appetito.
• Insonnia o iperinsonnia ogni giorno.
• Agitazione quasi ogni giorno.
• Mancanza di energia quasi ogni giorno.
• Sentimenti inappropriati o che tendono a sminuirsi, quasi ogni giorno.
• Difficoltà a pensare o concentrarsi, a fare delle scelte, quasi ogni giorno.
• Pensieri ricorrenti di morte.

Teniamo d'occhio questi segnali anche nelle persone a noi vicine, soprattutto in caso di neo mamme, per diagnosticare in tempo i casi di depressione post partum e aiutare le donne ad affrontarne i sintomi.