Come far durare più a lungo l'abbronzatura: 10 metodi che funzionano

L’abbronzatura è uno dei ricordi più belli dell’estate: quel colorito dorato che ci fa sentire ancora in vacanza anche quando siamo già tornate alla routine. Ma, con il passare dei giorni, la pelle rinnova naturalmente le sue cellule e il colore inizia a perdere intensità. Come far durare più a lungo l'abbronzatura? Abbiamo trovato dei metodi che funzionano davvero!

Come far durare più a lungo l’abbronzatura?

Per prolungare l’aspetto dell’abbronzatura è importante mantenere la pelle ben idratata, evitare detergenti aggressivi e docce molto calde, asciugarsi senza sfregare e continuare a proteggere la pelle dal sole con una crema solare ad ampio spettro SPF 30 o superiore.

Ecco le buone abitudini da mettere in pratica per non perdere velocemente la tintarella:

1. È opportuno idratare la pelle ogni giorno con una buona crema corpo per mantenerla morbida e migliorare l’aspetto uniforme del colorito.
2. Dobbiamo continuare a usare la protezione solare, scegliendo una protezione ad ampio spettro (almeno SPF 30) e applicandola sulle zone esposte. Ogni due ore o dopo un bagno o un'intensa sudorazione va riapplicata.
3. Meglio fare docce brevi e non troppo calde, perché una lunga doccia bollente può lasciare la pelle più secca e aumentare quella sensazione di “pelle che tira” tipica dopo l’estate.
4. Asciugare il corpo tamponando con un asciugamano morbido è un piccolo gesto che spesso facciamo automaticamente, ma che può fare la differenza nella routine quotidiana.
5. Non dobbiamo esagerare con scrub ed esfolianti: meglio ricorrere a un trattamento delicato e non utilizzarlo sulla pelle irritata o dopo una scottatura.
6. Dovremmo anche ricordarci di bere abbastanza durante la giornata, perché l’idratazione della pelle non dipende soltanto dalla crema. 
7. Anche l’alimentazione contribuisce al benessere generale della pelle. Nei mesi più caldi possiamo puntare su alimenti ricchi di acqua, vitamine e sali minerali, come frutta e verdura di stagione. Carote, albicocche, melone, pesche, pomodori e peperoni possono trovare facilmente spazio nei menu estivi. Il betacarotene è un nutriente importante, ma non va considerato un sostituto della protezione solare: nessun alimento può rendere sicura un’esposizione eccessiva ai raggi UV.
8. Dopo il rientro dalle vacanze, tra ufficio, casa e automobili, trascorriamo spesso molte ore con l’aria condizionata accesa. L’ambiente molto secco può accentuare la sensazione di pelle disidratata. Per questo, soprattutto a fine estate, può essere utile continuare con una crema corpo quotidiana e scegliere detergenti non aggressivi.
9. Se scegliamo l’autoabbronzante, applichiamolo con cura. Quando il colore naturale inizia a svanire, l’autoabbronzante può essere un alleato per mantenere l’effetto dorato senza cercare un’ulteriore esposizione al sole. Attenzione, però: l’autoabbronzante non sostituisce la protezione solare. Anche quando lo usiamo, continuiamo a proteggere la pelle dai raggi UV.
10. Cerchiamo di valorizzare il colorito con i colori giusti. Quando l’abbronzatura comincia lentamente a perdere intensità, anche l’abbigliamento può aiutare a valorizzarla. Bianco, panna, beige chiaro, azzurro e tonalità pastello creano un contrasto piacevole con la pelle dorata e possono far risaltare maggiormente il colorito.

L’esfoliazione fa andare via l’abbronzatura?

Un’esfoliazione frequente o aggressiva può accelerare la perdita del colore superficiale. Dopo l’esposizione al sole è quindi preferibile evitare scrub intensi e scegliere una routine delicata.

Se la pelle si sta spellando dopo una scottatura, non bisogna cercare di rimuovere manualmente le pellicine. È meglio lasciarle cadere naturalmente e mantenere la zona idratata.

La crema solare impedisce di mantenere l’abbronzatura?

La protezione solare non dovrebbe essere eliminata per mantenere il colorito: protegge la pelle dai raggi UV e riduce il rischio di scottature e danni cutanei.

Una pelle che si scotta può andare incontro a desquamazione, rendendo il colore meno uniforme. Continuare a utilizzare una protezione ad ampio spettro con SPF 30 o superiore è quindi una delle abitudini più importanti anche quando la pelle è già abbronzata.