Cerca

Benessere

VEDI TUTTI

IN FORMA PSICOLOGIA ERBORISTERIA

LEGGI IN 2'

IN FORMA

I migliori esercizi per bruciare calorie

Non tutti gli sport ti fanno bruciare lo stesso numero di calorie. Esistono degli esercizi ad alta intensità fondamentali per ritrovare la forma e soprattutto per smaltire gli eccessi di cibo consumati durante cene o pranzi ricchi.

Bruciare le calorie

LEGGI IN 2'

ERBORISTERIA

Tisana al pistacchio: i benefici che non ti aspetti

Se vogliamo una tisana buona e sana proviamo quella al pistacchio

tisana, pistacchio, benefici

LEGGI IN 2'

PSICOLOGIA

Amicizia, 5 segnali che è un sentimento unilaterale

E' molto difficile avere rapporti di amicizia sinceri e molto spesso le relazioni estremamente sbilanciate. Che cosa vuol dire? L'affetto non è realmente ricambiato, anzi, c'è una parte che se ne approfitta. Come si riconoscono questi falsi amici?

Amicizie unilaterali

LEGGI IN 2'

ERBORISTERIA

Indigestione da freddo: i sintomi e i rimedi naturali utili

In caso di congestione digestiva, anche detta indigestione da freddo, agiamo in modo naturale

indigestione da freddo, congestione digestiva, rimedi naturali

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Vitamina D: i cibi che la contengono

L'importanza della vitamina D e gli alimenti che la contengono

vitamina d cibo

LEGGI IN 2'

ERBORISTERIA

Cistite in gravidanza: rimedi naturali sicuri da provare

In gravidanza può capitare di soffrire di cistite e di doverla trattare in modo naturale

cistite, gravidanza, rimedi

LEGGI IN 1'

PSICOLOGIA

Natale e depressione, come combattere la malinconia delle feste

La depressione è spesso una brutta alleata delle feste di Natale che tendono a farti sentire più triste e sola. Ecco qualche consiglio per affrontare questo periodo e soprattutto per ritrovare il sorriso.

Depressione natalizia

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Cyclette, i benefici per la salute

Non ti piace molto fare ginnastica, ma adori fare lunge pedalate in bicicletta. Durante la stagione invernale, puoi sostituire questo hobby con un po' di cyclette per mantenerti allenata. Devi sapere che fa molto bene alla salute e alla mente.

Cyclette

LEGGI IN 2'

PSICOLOGIA

5 suggerimenti per avere successo negli affari

Raggiungere il successo non deve essere una visione utopistica, ma razionale. Ecco quindi alcuni semplici consigli per pianificare la tua carriera e cercare di raggiungere i tuoi obiettivi.

Successo

LEGGI IN 2'

ERBORISTERIA

Raffreddore in gravidanza e allattamento: i rimedi naturali più sicuri

Il raffreddore in gravidanza può essere un problema, ma alcuni rimedi naturali aiutano a combatterlo

raffreddore in gravidanza, rimedi naturali, metodi sicuri

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Che cosa ti serve per praticare yoga

Per praticare yoga non ti serve molto: un abbigliamento sportivo, traspirante e possibilmente aderente, un bel tappetino e qualche accessorio opzionale. La spesa iniziale non è dunque eccessiva.

Classe di yoga

Questo sito utilizza cookie propri e di terzi per migliorare la tua esperienza di navigazione, analizzando le tue preferenze e offrendoti funzionalità e contenuti pubblicitari personalizzati, anche incrociando i tuoi dati con quelli provenienti da altre fonti. Se scegli di proseguire nella navigazione, chiudi questo banner o clicca su “ACCETTA”, esprimi il consenso all’installazione dei cookie. In alternativa, seguendo questo link , potrai leggere la nostra cookie policy per esteso, nonché decidere a quali specifici cookie prestare o revocare il tuo consenso.