Psicologia
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Cognata gelosa e invidiosa: cosa fare?
Sembra assurdo, eppure spesso capita: la cognata è gelosa del fratello o invidiosa di te; ecco come è meglio comportarsi.
Stress e ansia: qual è il legame?
Stress e ansia: qual è il legame? Ecco i sintomi da riconoscere e perché i due stati sono profondamente collegati.
Buoni propositi post vacanze: qual è il tuo?
Tornare in palestra, iscriversi a un corso di cucina, passare più tempo con la tua famiglia: ogni anno ci diamo tanti obiettivi, ma spesso li perdiamo di vista. Torna in carreggiata dopo la pausa estiva!
Come recuperare l'autostima e la fiducia in se stessi
La vita spesso ci riserva momenti difficili, che mettono a dura prova la fiducia in noi stesse. Ecco alcuni consigli per recuperare l’autostima perduta.