Lavare le mani non significa farle semplicemente scivolare sotto l’acqua corrente. Devi ricordarti che con le tue mani tocchi i tuoi bambini, il cibo che cucini, le stoviglie, il telefono e tutto ciò che fa parte della tua vita. Se non sono adeguatamente pulite rischi di contaminare di sporcizia e batteri ogni cosa. Cerchiamo quindi capire alcuni errori igienici che potresti commettere.
Non ti lavi abbastanza le mani. Un recente studio ha dimostrato che gli italiani a causa dell’epidemia globale si lava le mani 11 volte al giorno. Ma lo fai nel momento giusto? È importante prima, durante e dopo aver preparato il cibo, e anche prima di mangiare. Quindi, se ti lavi le mani all'inizio della preparazione dei tuoi piatti e basta, ti consigliamo di aumentarlo un pochino. E poi devi lavarle quando rientri da fuori e tutte le volte che vai in bagno (possibilmente prima e dopo).
Non ti lavi le mani per la giusta quantità di tempo. Un risciacquo rapido è troppo frettoloso. Ci vogliono almeno 20 secondi dopo aver stesso il sapone in modo uniforme. Un trucco è cantare una canzoncina per calcolare il tempo giusto.
Non insaponarle correttamente. Non mettere il sapone prima di bagnarle. Prima le bagni con acqua pulita, poi applichi il sapone. E poi sfrega bene anche tra le dita e sul polso, soprattutto se ultimamente indossi i guanti monouso.
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