Il colloquio di lavoro a distanza è diventato una modalità sempre più diffusa, anche come primo step di selezione. Sostenerlo nel modo giusto richiede attenzioni diverse rispetto a un incontro in presenza, perché entrano in gioco tecnologia, comunicazione digitale e gestione dell’ambiente domestico. Come prepararsi per affrontare un colloquio di lavoro a distanza, cercando di ridurre lo stress e di presentarsi in modo professionale ed efficace?
Sicuramente dobbiamo iniziare prima del colloquio a curare alcuni aspetti: dobbiamo, ad esempio, verificare che il dispositivo funzioni correttamente, che la connessione internet sia stabile e che la piattaforma scelta dall’azienda sia già installata e aggiornata. Fare una prova audio e video aiuta a evitare imprevisti e a prendere confidenza con l’inquadratura. Anche piccoli dettagli, come il livello del volume o la qualità del microfono, possono essere fondamentali. Per il colloquio è importante scegliere uno spazio tranquillo, ordinato e ben illuminato. Uno sfondo neutro o poco distraente permette a chi ascolta di concentrarsi sulla conversazione. La luce naturale frontale è ideale, mentre una fonte luminosa alle spalle rischia di creare ombre poco gradevoli. Ridurre al minimo rumori e interruzioni garantisce un clima professionale.
Anche se il colloquio avviene da casa, l’abbigliamento va scelto con attenzione. Vestirsi in modo adeguato può aiutare. Non serve essere eccessivamente formali, ma è importante apparire curati, evitando colori troppo accesi o fantasie distraenti. Informarsi sull’azienda, ripassare il proprio percorso e preparare esempi concreti delle esperienze passate rende le risposte più efficaci. Tenere a portata di mano qualche appunto può essere utile. È consigliabile preparare anche domande da fare al selezionatore
Durante il colloquio, la comunicazione non verbale assume un ruolo particolare. Guardare la videocamera, mantenere una postura composta e annuire quando necessario aiuta a dimostrare attenzione e interesse. Parlare in modo chiaro, senza sovrapporsi, e prendersi qualche secondo per riflettere prima di rispondere trasmette sicurezza e consapevolezza. Infine, dopo il colloquio sarebbe bene inviare un breve messaggio di ringraziamento o una mail per dare un’impressione positiva e professionale.
