La paura e un emozione negativa? Da un lato sì, in quanto non ci fa stare bene, ma dall’altro lato è fondamentalmente postiva perché aiuta a proteggerci dai pericoli.
Può manifestarsi in diverse forme dal timore di fallire, al terrore di trovarsi di fronte a situazioni sconosciute.
A volte può diventare eccessiva tanto da limitarci e impedirci di vivere pienamente. Ma non deve dominare scelte e azioni: il primo passo è comprendere le nostre paure per superarle e raggiungere i nostri obiettivi.
Ecco 10 frasi che ci dicono cosa sia la paura e la strategia per superarla.
1. Il più grande coraggio è necessario non per affrontare la morte ma per affrontare la vita. (Nelson Mandela)
2. Sii valoroso, sii coraggioso, resisti.Tutto il resto è buio. (Stephen King)
3. La paura è l’emozione più difficile da gestire. Il dolore si piange, la rabbia si urla, ma la paura si aggrappa silenziosamente al cuore. (Gregory David Roberts)
4. Il coraggio è la capacità di agire nonostante la paura. (Winston Churchill)
5. La paura e un insegnante severo ma può anche essere un’opportunità per crescere. (Paulo Coelho)
6. La più antica e potente emozione umana è la paura, e la paura più antica e potente è la paura dell’ignoto. (Howard Phillips Lovecraft)
7. La paura è un ostacolo alla nostra crescita e al nostro sviluppo personale. (Martin Heidegger)
8. La sola cosa di cui dobbiamo aver paura è la paura stessa. (Franklin D. Roosevelt)
9. La paura é un’emozione che può essere superata attraverso la ragione e la conoscenza. (Aristotele)
10. La paura è un vento che spegne la luce della speranza. (Percy B. Shelley)
