Avere cicli irregolari e desiderare un bambino. Sono molte le donne che si trovano in questa complessa condizione. Devi però essere serena, perché il tuo desiderio non è impossibile da realizzare.
Cosa sono i periodi irregolari?
La durata del ciclo mestruale varia da donna a donna, ma la media è di avere il ciclo ogni 28 giorni. Le mestruazioni irregolari, chiamate anche oligomenorrea, si verificano quando la durata del ciclo supera i 35 giorni o se la durata varia. Se hai periodi irregolari, le tue possibilità di gravidanza potrebbero essere più limitate rispetto a una donna con periodi regolari. Semplicemente perché nel corso dell’anno avendo cicli lunghi, avrai un numero inferiore di ovulazioni.
Cause
I periodi irregolari possono avere diverse cause:
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- Gravidanza
- Controllo delle nascite ormonale
- Allattamento al seno
- Perimenopausa
- Problemi alla tiroide
- Fibromi uterini
- Endometriosi
- Essere sovrappeso
- Perdita di peso estrema e disturbi alimentari
- Esercizio eccessivo
- Fatica
- Farmaci
- Cancro cervicale ed endometriale
Il primo passo – prima di voler rimanere incinta – dovresti visitare il tuo medico personale. Se scopri quale problema o malattia che disturba il tuo corpo, potrai affrontare il concepimento con la giusta consapevolezza.
Quando decidi di rimanere incinta, è tempo di apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita sano. Se hai alcune abitudini malsane come bere, fumare e mangiare troppo cibo spazzatura, può essere dannoso per la salute tua e del tuo bambino. Dovresti iniziare a mangiare cibi sani e fare esercizio.
Quando i tuoi periodi sono irregolari, prevedere l'ovulazione e il tempismo del rapporto sessuale per aumentare i cambiamenti della gravidanza può essere difficile. Aiutati con i test di ovulazione e altri kit predittori dell'ovulazione. Rilevano un aumento dell'ormone luteinizzante (LH) nelle urine, che segnala all'ovaio di rilasciare l'uovo.
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