2018/12/12 03:04:443437

BENESSERE

5 errori che potresti commettere in bagno che fanno ammalare

Molto spesso ci si ammala per delle sciocchezze, come non cambiare gli asciugamani in bagno o condividere la stessa salvietta in famiglia? Ecco dunque qualche consiglio per evitare alcune cattive abitudini.
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Talvolta i pericoli per la salute, spuntano nei luoghi più inaspettati. Proprio la casa, il nostro focolaio, potrebbe essere sede di diversi batteri. La pulizia periodica del bagno è essenziale. È sicuramente, insieme alla cucina, il luogo più delicato, ma potresti diffondere inavvertitamente germi per l'appartamento attraverso alcune abitudini del bagno non così eccezionali. Ricordiamo che per quanto sia molto importante la pulizia delle superficie, lavarsi le mani è sicuramente di primaria importanza. E poi cerca di evitare i seguenti errori:

Navigare con il telefono mentre si è in bagno. Probabilmente lo sai già senza che ti venga detto, ma se sei colpevole di questa sappi che non sei l'unico. I germi, compresa la materia fecale, vengono rilasciati nell'aria e possono atterrare tutte le superfici, anche sul tuo smartphone e potresti portarle in giro per le altre stanze.

Non lavarsi bene le mani. Il lavaggio a mano è il modo più economico ed efficace per evitare di ammalarsi. Lavarle in modo errato, però, potrebbe essere controproducente. Come fare? Usa un detergente antibatterico e acqua caldo per almeno 30 secondi e strofina tra le dita e anche sotto le unghie.

Usare la saponetta. Per il lavaggio delle mani sono meglio le formule liquide, perché le saponette raccolgono batteri se vengono utilizzate da diverse persone. Mentre il porta-sapone viene spesso pulito, il sapone stesso diventa un terreno fertile per germi facili da raccogliere e diffondere.

Non disinfettare la mani. È un passaggio successivo al lavaggio. Utilizza un disinfettante (tipo gel) che serve come barriera per evitare la contaminazione.

Condividere un asciugamano per tutta la famiglia. Quegli asciugamani di carta usa e getta nei bagni pubblici sono in realtà più adatti a controllare la diffusione dei germi rispetto a quelli in tessuto che si conservano nel bagno di casa. Cerca dunque di usare un asciugamano per componente della famiglia e lavali spesso ad alta temperatura.

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