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I migliori sport estivi per stare in forma

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Arriva la bella stagione iniziano i buoni propositi per mantenersi o tornare in forma. Basta praticare sport, anche in compagnia di un’amica per rendere tutto più divertente e meno faticoso. Ad ogni modo fare sport con il bel tempo e all’aria aperta è tutta un’altra cosa.

Con l’arrivo dell’estate possiamo riprendere le attività sportive più classiche che magari abbiamo già fatto nella stagione precedente, come il jogging, o lanciarci in qualcosa di nuovo che non abbiamo mai tentato.

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