La cellulite è una condizione estetica che colpisce la stragrande maggioranza delle donne (e una piccola percentuale di uomini), indipendentemente dal peso forma. Spesso associata all'età adulta, in realtà la "pelle a buccia d'arancia" ha un inizio molto più precoce di quanto si pensi. Comprendere quando e perché si manifesta è il primo passo per affrontarla con la giusta consapevolezza e senza inutili allarmismi.
La comparsa durante la pubertà e l'adolescenza
Non esiste un'età anagrafica fissa, ma la cellulite può fare la sua comparsa non appena iniziano i cambiamenti ormonali della pubertà. Per molte ragazze, i primi segni diventano visibili tra i 12 e i 14 anni. Questo accade perché gli estrogeni favoriscono l'accumulo di grasso sottocutaneo in zone specifiche come cosce e fianchi. Quando le cellule adipose premono contro il tessuto connettivo mentre le fibre di collagene tirano verso il basso, si crea il tipico aspetto irregolare della pelle che molte adolescenti iniziano a notare allo specchio.
Il ruolo della genetica e degli ormoni
Sebbene l'età dello sviluppo sia il momento critico, la comparsa della cellulite è fortemente influenzata dalla genetica. Se i genitori o i parenti stretti ne soffrono, è più probabile che i primi segni compaiano precocemente. Oltre agli ormoni, anche lo spessore della pelle gioca un ruolo fondamentale: con la fine dell'adolescenza e l'ingresso nell'età adulta, la pelle può iniziare a perdere leggermente elasticità, rendendo i depositi di grasso sottostanti più evidenti. Non si tratta di una malattia, ma di una normale conformazione del tessuto adiposo umano.
Come gestire la cellulite fin da giovani
Nonostante non esista una "cura" magica per eliminare la cellulite una volta comparsa, adottare sane abitudini fin dall'adolescenza può limitarne l'evidenza. Mantenere un'idratazione costante, seguire una dieta povera di sale e praticare attività fisica regolare aiuta a migliorare la circolazione e a tonificare i muscoli, rendendo la pelle più compatta. È importante ricordare che, essendo presente in oltre il 90% delle donne, la cellulite è una caratteristica fisiologica del corpo femminile e non dovrebbe mai essere motivo di disagio sociale o eccessiva preoccupazione.
