IN FORMA

Ricominciare in bellezza

Il ritorno alla routine quotidiana dopo la pausa natalizia non è mai facile, ecco alcuni consigli per ripartire con lo spirito giusto.Un po' di movimento, una dieta più attenta e qualche trucco per pelle e capelli ti faranno tornare splendida.
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Le vacanze sono finite, arriva la malinconia delle giornate passate in compagnia di parenti e amici e, come se non bastasse, ti vedi quel "chiletto" in più da cenone di capodanno. Non perderti d'animo e torna subito in forma!

Comincia dall'alimentazione: mangia cibi sani. Elimina i carboidrati e i dolci per una settimana e privilegia proteine e verdura. Prima di dormire bevi una tisana purificante. Per la pelle, fai uno scrub sotto la doccia e al termine passa una crema idratante.

Per i capelli invece scegli una maschera addolcente e utilizzala 2 volte a settimana. Se il colore ha perso un po' della sua luminosità, prova Testanera Coloriste 10, in soli 10 minuti potrai ottenere colori di lunga durata intensi ad alta luminosità!

Dopo pochi giorni vedrai già i risultati e sarai in forma per affrontare un anno ricco di sfide ed emozioni!

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