Mai farsi trovare impreparati quando ci troviamo in montagna. E’ bene fare una piccola lista delle cose da portare con sé prima di partire per non trovarsi in difficoltà durante il percorso in montagna, se abbiamo in programma di rimanere fuori durante il giorno e ritirarci a dormire in rifugio.

A fare la valigia per andare al mare è più semplice anche perché se dimentichiamo qualcosa c’è sempre modo di acquistarla, ma se stiamo già affrontando il percorso o abbiamo raggiunto la sommità del monte non c’è modo di recuperare.

Da considerare che non deve essere troppo pesante (l'ideale è viaggiare il più leggeri possibili), il peso deve essere ben distribuito in ogni sua parte, e contenere gli accessori indispensabili che vanno sistermati con criterio. (sul fondo gli ogegtti ingombranti, al centro i più pesanti, al top gli oggetti di cui abbiamo bisogno più spesso e devono essere a portata di mano).

Ecco 28 pezzi da portare nello zaino per non farsi sconvolgere da intemperie, sole, fame e sete.

1. Sacco a pelo 
2. Materassino
3. Scarpe da trekking
4. Giacca a vento
5. K-way
6. Mappa
7. Bussola o GPS
8. Borraccia ermetica con acqua
9. Felpa leggera
10. Felpa pesante
11. Magliette maniche corte
12. 1 maglietta manica lunga
13. Pantaloni lunghi trasformabili in pantaloni corti
14. Indumenti intimi
15. Coltellino
16. Piccolo contenitore per panini
17. Cibo liofilizzato
18. Coprizaino impermeabile
19. Torcia elettrica
20. Kit di pronto soccorso
21. Sacchetto per immondizia
22. Crema solare 50+
23. Occhiali da sole
24. Documenti
25. Piccolo quaderno
26. Fazzoletti umidificati
27. Penna o matita
28. Cellulare con caricabatterie