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VISO E CORPO

Moringa: le proprietà cosmetiche e dimagranti

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Da qualche anno a questa parte la Moringa è diventata una vera e propria superstar fra le piante officinali, grazie alle sue proprietà benefiche per bellezza e salute. Originaria di Asia, Africa e Sud America, la Moringa oleifera, anche conosciuta come albero del rafano, è da sempre stata un toccasana per curare molti disturbi e prevenire l'insorgenza di alcune malattie.

Ad oggi è considerata un superfood a tutti gli effetti, ma anche un buon rimedio topico per migliorare la struttura di pelle e capelli in modo naturale. Ebbene sì, la Moringa oleifera vanta proprietà cosmetiche piuttosto importanti, questo grazie al contenuto in proteine, vitamine e minerali, utili per mantenere giovane e in forma l'epidermide e anche la capigliatura.

Non solo, perché a questa pianta dei miracoli sono anche attribuite virtù dimagranti, anche se in effetti sono ancora in corso studi specifici in merito. Di sicuro i risultati in provetta hanno confermato che la Moringa oleifera aiuta a ridurre la formazione del grasso e a favorirne lo scioglimento.

Soprattutto se abbinata ad altri ingredienti, può infatti aiutare a perdere peso e centimetri di troppo, agendo su più fronti. La Moringa infatti si sarebbe dimostrata molto efficace nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue, evitando picchi glicemici e quindi l'extra produzione di insulina, responsabile in parte di un aumento dei chili.

Questa pianta si è dimostrata ottima anche nel ridurre l'infiammazione, regolare la pressione e anche migliorare la circolazione, tutti aspetti che favoriscono indirettamente anche il dimagrimento. L'assunzione di questo prodotto è come polvere, compresse o infuso, ma è essenziale consultare il medico prima di consumarla, sebbene il rischio di effetti collaterali sia minimo.

Se infatti si soffre di pressione bassa o si hanno spesso ipoglicemie (magari si sta seguendo una terapia con farmaci per la gestione del diabete, come insulina o ipoglicemizzanti orali), è necessario fare attenzione al consumo di Moringa, che potrebbe peggiorare queste condizioni, per via del contenuto rispettivamente di quercetina e acido clorogenico.

Per quanto riguarda le proprietà cosmetiche della Moringa oleifera, come detto, la ricchezza in vitamina C, beta-carotene e antiossidanti, la rende una grande alleata di pelle e capelli e soprattutto della loro giovinezza. In genere, in questi casi, l'uso è per via locale, con massaggi e applicazioni di olio di Moringa, utile anche in caso di pelle arrossata, cicatrici da acne e punture di insetti.

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