ERBORISTERIA

La ricetta della tisana all'alloro contro l'indigestione

LEGGI IN 1'

Le nonne, care dolci antenate dalle mille risorse, non hanno mai avuto un rapporto d’amore con i classici medicinali, preferendo di gran lunga sostituire la farmacopea tradizionale con dei sani rimedi naturali. Soprattutto per contrastare i comuni fastidi per cui non è necessario agire in modo invasivo.

Contro l’indigestione e tutti i suoi fastidiosi sintomi, quali gonfiore, dolore addominale e pancia che borbotta, il metodo più gettonato è da sempre la tisana all’alloro, un autentico toccasana per uscire facilmente dalla situazione di impasse e far tornare la pancia a sorridere.

Per la preparazione è necessario fare un decotto, mettendo a bollire in un pentolino con acqua fredda (circa mezzo litro) dalle tre alle cinque foglie di alloro, più mezzo limone non sbucciato ma tagliato a fette e due tre semini di anice stellato.

In alternativa o in aggiunta, qualora si volesse rendere la bevanda più speziata, è possibile mettere anche tre chiodi di garofano. Mettiamo il pentolino sul fuoco e portiamo ad ebollizione, abbassando la fiamma quando inizia il bollore, poi facciamo andare a fuoco dolce per circa 10 minuti.

Dopo di che spegniamo e lasciamo in infusione coperto per altri 15-20 minuti, filtriamo e sorseggiamo. Una piccola modifica per rendere la tisana più rinfrescante: aggiungiamo due foglie di menta solo a fuoco spento.

Il calore e gli oli essenziali sprigionati dall’alloro, dal limone e dalle spezie ci darà sollievo immediato.

Leggi anche:

Articoli più recenti in questa sezione

Ogni giorno un nuovo trucco!

Vieni su Instagram per scoprire curiosità, trucchi per la tua casa e molto altro.

Cosa ne pensi?
INVIA
o Registrati a DonnaD per commentare.

Questo sito utilizza cookie propri e di terzi per migliorare la tua esperienza di navigazione, analizzando le tue preferenze e offrendoti funzionalità e contenuti pubblicitari personalizzati, anche incrociando i tuoi dati con quelli provenienti da altre fonti. Se scegli di proseguire nella navigazione, chiudi questo banner o clicca su “ACCETTA”, esprimi il consenso all’installazione dei cookie. In alternativa, seguendo questo link , potrai leggere la nostra cookie policy per esteso, nonché decidere a quali specifici cookie prestare o revocare il tuo consenso.

Accetta