Lavate l'insalata in abbondante acqua e asciugate. Pelate le carote e poi tagliatele a julienne. Unite gli ingredienti in un piatto fondo e aggiungete la manciata di semi di girasole e di zucca. Salate leggermente ed aggiungete il cucchiaino d'aceto balsamico e il cucchiaio di olio di sesamo che darà all'insalata un particolare gusto di nocciola tostata.
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