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Episiotomia, come prendersi cura della pelle

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Hai appena partorito e hai subito l’episiotomia, ovvero quel taglio che si effettua sul perineo per facilitare la nascita naturale del bambino. Probabilmente, ti avranno messo dei punti e adesso sei un po’ agitata perché non sai come curare la pelle in zona. Ecco i consigli:

Buona igiene

Tutte le madri che hanno appena partorito hanno delle perdite di sangue. È normale. Devi quindi fare attenzione all’igiene: quando vai in bagno, puliamo sempre da davanti a dietro. Questa precauzione impediscono ai microbi dell'intestino di raggiungere la cicatrice. Dopo ogni visita al bagno, lava con un sapone delicato e asciuga tamponando con un fazzoletto. Evita l'asciugamano, che contiene sempre dei germi e ad aggrapparsi alla salvietta.

Cambia l’assorbente il ​​più spesso possibile e, naturalmente, dopo ogni minzione o movimento intestinale. Indossa biancheria intima di cotone, oppure investi in mutandine “speciali per il parto” che butti via insieme all’assorbente.

Consigli per ridurre il dolore

Per ridurre il bruciore che avverti durante la minzione, le ostetriche consigliano di spruzzare contemporaneamente acqua sulla cicatrice. Alcuni addirittura consigliano di fare pipì sotto la doccia! Le prime 24 ore, il freddo allevia bene e riduce l'edema. Un impacco di ghiaccio potrebbe aiutarti.

Dal secondo giorno prova il caldo. Si usa la doccia, lasciando scorrere delicatamente un filo di acqua tiepida sull'incisione, tre o quattro volte al giorno. Se il dolore persiste nonostante tutto, il medico prescriverà un analgesico (paracetamolo) o un antinfiammatorio. A volte potrebbe essere necessario un po' di tempo prima che l'area si sgonfi. Alcune creme che vengono applicate direttamente all'episiotomia possono essere molto efficaci.

Come sedersi?

Nei primissimi giorni può essere difficile sedersi normalmente. Siedi a gambe incrociate o semi-incrociate, vale a dire, una gamba piegata in avanti, l'altra piegata all'indietro. Se allatti il tuo bambino, ti sdrai su un fianco piuttosto che sulla schiena.

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