TUTTO CAPELLI

Come far crescere capelli sani e luminosi: 8 accortezze da mettere in pratica

LEGGI IN 1'

Tieni molto ai capelli ma spesso la frenesia quotidiana e gli impegni affastellati non ti permettono di averne cura al meglio. Ogni tanto serve fare mente locale e ripercorrere la routine quotidiana. Se ti rendi conto che stai perdendo colpi al riguardo, é bene mettere in pratica 8 accortezze per far crescere i capelli sani e luminosi.

1. Abbi cura dei capelli come fosse un parte qualsiasi del tuo corpo che, in quanto tale, ha bisogno delle miglior attenzioni

2. Effettua una routine di lavaggio  efficace senza lavare la chioma più di una o due volte a settimana, per evitare di seccarla (eliminare totalmente il sebo non permette di mantenere i tuoi capelli sani)

3. Usa le piastre e gli aricciacapelli saltuariamente e non quotidianamente per evitare di inaridire i capelli  

4. Cura l’alimentazione: mangia frutta, verdura, cereali e legumi che agevolano la crescita determinando una chioma folta e in salute

5. Cerca di contenere lo stress in quanto l’ormone chiamato cortisolo influisce negativamente sull’organismo in generale e sui capelli in particolare, indebolendoli

6. Usa prodotti di qualità per coccolare i capelli

7. Nel momento del lavaggio effettua due passate di shampoo e dopo aver arricchito i capelli con il balsamo, effettua l’ultimo risciacquo con acqua fredda per eliminare elettricità e aggiungere luminosità alla chioma

8. Usa un termoprotettore spray per proteggere i capelli dal calore prima di attivare l’asciugacapelli

Leggi anche:

Articoli più recenti in questa sezione