Sta per arrivare l’autunno e forse hai notato che si è intensificata la caduta dei capelli. È un fenomeno stagionale che spesso preoccupa molto le donne. Partendo dal presupposto che potrebbe essere temporaneo e fisiologico, ci sono alcuni fattori esterni e interni che possono aumentare lo stress sulle chiome. Quali possono essere quindi le cause?
Convalescenza dal Covid. Un guarito su 5 riferisce di aver subito la caduta dei capelli durante il recupero. La perdita temporanea dei capelli si verifica comunemente dopo aver sperimentato l'influenza e la febbre, nei tre mesi successivi. Questo tipo di spargimento è solitamente causato dallo stress che il corpo ha subito e si risolverà da solo.
Cambiamento negli ormoni. I cambiamenti ormonali possono contribuire al diradamento dei capelli e persino alla caduta. In menopausa può verificarsi insieme a sintomi comuni come umore depresso, vampate di calore e alterazioni della pelle. Durante la menopausa, il corpo produce quantità ridotte di estrogeni e progesterone, che aiutano entrambi a una crescita sana dei capelli e alla loro ritenzione. Una riduzione di estrogeni e progesterone innesca un'impennata nella produzione di androgeni, che a sua volta riduce i follicoli dei capelli con conseguente caduta dei capelli.
Carenza di vitamina D. La carenza di vitamina D può portare al diradamento dei capelli o addirittura alla perdita. La vitamina D nella pelle viene metabolizzata dai cheratinociti, una proteina che aiuta a mantenere i capelli spessi e a ridurre la caduta. Quando il corpo manca di questa sostanza, i cheratinociti trovano più difficile stimolare la crescita e il ricambio. Se sospetti di avere questo problema, parlane con il medico. Ti farà fare degli esami del sangue e potresti dover assumere un integratore.
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