Sapevi che l'allattamento al seno apporta benefici alla tua salute e al tuo benessere in molti modi? Nel momento in cui hai un contatto pelle a pelle con il tuo neonato, il tuo corpo sperimenta una scarica di ossitocina. Soprannominato "l'ormone dell'amore" o "la sostanza chimica delle coccole", viene anche rilasciato ogni volta che il tuo bambino succhia dal tuo capezzolo durante una poppata.
Nei giorni successivi alla nascita, l'ossitocina prodotta nel tuo corpo durante l'allattamento aiuta a prevenire ulteriori perdite di sangue, quindi è meno probabile che tu soffra di anemia da carenza di ferro. Inoltre, stimola la contrazione dell’utero, che dovrebbe tornare della dimensione pre-gravidanza in tempi più rapidi.
L'ossitocina ha anche un effetto antidepressivo. Uno studio ha scoperto che le madri che avevano livelli più alti dell'ormone, avevano meno sintomi di ansia e depressione. In effetti, pare che durante l’allattamento, questo ormone ti dia un senso di maggiore serenità, riducendo lo stress e la pressione sanguigna e persino aumentando la soglia del dolore.
Più a lungo continuerai ad allattare, maggiori saranno i benefici per la salute di cui godrai. L'allattamento al seno riduce il rischio per tutta la vita di malattie cardiache e diabete di tipo 2. E non è tutto, perché ogni mese in più che allatti si riduce anche il rischio di un certo numero di tumori, compresi quelli del seno, delle ovaie e dell'utero.
Vale la pena considerare anche i vantaggi finanziari. Se stai allattando esclusivamente al seno, non è necessario acquistare la formula. Nel giro di pochi mesi può essere una bella somma: nel primo anno di vita puoi spendere anche mille euro (talvolta di più se consideri il costo dei biberon). Senza contare che non dovrai farti prendere dal panico se non riesci a trovare nei negozi il latte della marca preferita dal tuo bambino.
Purtroppo, però, avviare l’allattamento non è semplice e “naturale” come si possa pensare e molte donne scelgono per questo motivo il latte artificiale e optano per lo svezzamento precoce.
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