Avere zigomi ben definiti e alti è l'obiettivo di molti: donano al volto un aspetto più giovane, riposato e "scolpito". Se pensi che l'unica soluzione sia il chirurgo estetico, abbiamo una buona notizia per te. Esistono diversi metodi naturali — dalla ginnastica facciale al trucco strategico — che possono fare la differenza se usati con costanza.
Scopriamo insieme come valorizzare i tuoi zigomi e combattere il rilassamento cutaneo in modo efficace.
Ginnastica facciale: allena i muscoli del viso
Proprio come accade per il corpo, anche i muscoli del viso possono essere tonificati. Lo "yoga facciale" aiuta a risollevare i tessuti e a definire i contorni degli zigomi.
Un esercizio semplice da fare ovunque? Prova la "O" seguita dal sorriso:
- Forma una "O" molto stretta con le labbra, coprendo i denti.
- Passa immediatamente a un sorriso larghissimo, cercando di sollevare gli zigomi verso gli occhi.
- Ripeti per 10-15 volte ogni giorno. La costanza è fondamentale per vedere i primi risultati dopo qualche settimana.
Il potere del massaggio facciale manuale
Il massaggio non serve solo a rilassarsi, ma è fondamentale per stimolare la microcircolazione e il drenaggio linfatico, riducendo i gonfiori che nascondono la struttura ossea.
Puoi utilizzare le nocche delle dita o strumenti come il Gua Sha o il rullo di giada. Il segreto è compiere sempre movimenti dal basso verso l'alto e dall'interno verso l'esterno, premendo con delicatezza sotto l'osso zigomatico. Questo aiuta a "svuotare" i tessuti dai liquidi in eccesso e a regalare un effetto lifting immediato, anche se temporaneo.
Skincare e attivi mirati per la compattezza
Per mantenere gli zigomi sodi, la pelle deve essere elastica e densa. Con il passare degli anni, la produzione di collagene ed elastina diminuisce, portando a una perdita di volume.
Cerca prodotti che contengano:
- Acido Ialuronico: per rimpolpare e idratare i tessuti dall'interno.
- Peptidi e Retinolo: per stimolare la produzione naturale di collagene e migliorare la compattezza cutanea.
- Vitamina C: fondamentale per la luminosità e per proteggere le fibre elastiche dai radicali liberi.
L'importanza della postura e dello stile di vita
Può sembrare strano, ma la postura influisce sulla tonicità del viso. Passare molte ore con la testa china sullo smartphone (il cosiddetto "tech neck") favorisce il cedimento dei tessuti della parte inferiore del volto e delle guance.
