Avrai notato che la niacinamide è sempre più presente nei prodotti cosmetici, ma sai che cos’è e perché è preziosa? È una forma idrosolubile di vitamina B3. Poiché il corpo non la immagazzina, è necessario reintegrarla regolarmente attraverso la dieta (consumando alimenti come pesce, latte, uova, verdure verdi e cereali) e attraverso prodotti per la cura della pelle arricchiti con niacinamide per potenziarne i benefici per la pelle.
I benefici per la pelle
Non solo aiuta a controllare l'eccesso di sebo sulla pelle e a ridurre visibilmente l'aspetto dei pori dilatati, ma aiuta anche a levigare la comparsa di linee sottili e rughe, migliora il tono della pelle non uniforme, ripristina la luminosità, rafforza la barriera cutanea naturale e rinnova la superficie cutanea, riducendo gli effetti dei danni ambientali. Inoltre, la vitamina B3 previene anche la perdita di idratazione poiché contribuisce a supportare la produzione naturale di ceramidi che rinforzano la pelle.
Come si utilizza
In generale, la niacinamide è adatta a tutti i tipi di pelle, anche le più sensibili, e si applica al meglio sotto forma di siero o crema. Ma c'è un problema: una concentrazione troppo elevata di vitamina B3 topica con quantità significative di acido nicotinico residuo può avere un effetto negativo e causare irritazione, sensibilità e arrossamento. Si consiglia il cinque percento come dose ideale di niacinamide, un dosaggio efficace ma delicato, adatto a tutti i tipi di pelle, soprattutto a quelle sensibili e reattive.
Puoi applicare la crema o il siero sia la mattina sia al pomeriggio. Di notte, quando la pelle è in uno stato rigenerativo, la niacinamide agisce riparando e rafforzando la barriera cutanea, lenendo le infiammazioni e trattenendo l'idratazione.
