VISO E CORPO

Fai una maschera

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Il metodo è molto antico ma sempre efficace ed adattabile ad ogni esigenza.

La maschera di bellezza è il modo più semplice per curare il viso dopo una settimana di lavoro stressante o una notte in bianco, ma è utile anche per detergere, schiarire, idratare, sgrassare, purificare, tonificare, decongestionare, nutrire la pelle con problemi particolari.

Per farla in modo efficace è necessario seguire delle semplici regole:

  • prima di applicare una qualsiasi maschera sulla pelle è necessario preparala pulendola a fondo: fai uno scrub leggero oppure passa il latte detergente sul viso e risciacqua con un sapone delicato.
  • è possibile stendere la maschera di bellezza al mattino appena sveglia, prima di andare a letto o per prepararsi ad un appuntamento importante
  • applica la maschera desiderata almeno una volta alla settimana scegliendo il momento più tranquillo della giornata, i benefici della maschera risulteranno più efficaci. Una musica rilassante da ascoltare con le cuffie ti aiuterà a essere più rilassata
  • perché la maschera sia veramente efficace bisogna applicarne una strato di crema non troppo sottile. Aiutati con un pennello largo e piatto evitando sempre la zona intorno agli occhi ed alle labbra che è estremamente delicata
  • è indispensabile rispettare i tempi di posa e risciacquare la maschera come indicato
  • ricorda che i benefici della maschera possono essere donati anche al collo e al décolleté
  • la maschera preparata con prodotti freschi non può essere conservata per altre applicazioni.

In autunno la natura ci regala dell'ottima frutta e verdura molto indicata per la preparazione di maschere di bellezza, vediamo come preparane alcune per risolvere i più comuni problemi di pelle.

PELLE GRASSA CON IMPURITÀ

Zucca-  prepara 4 cucchiai di polpa di zucca, meglio se gialla, (precedentemente ammorbidita in una pentola con un po' d'acqua), aggiungici 2 cucchiai di panna e 3 di miele. Tieni in posa per 10/15 minuti e sciacqua on acqua tiepida.

Uva -  prendi 10/15  acini d'uva e privali della buccia, schiaccia la polpa con la forchetta fino a trasformarla in una poltiglia. Stendi il composto sul viso e lascia agire per 25 minuti. Lava con acqua tiepida.

PELLE SECCA

Pera -  taglia la polpa di 1 pera e uniscila a 4/5 cucchiai di yogurt bianco. Con un frullatore ad immersione  trasforma il tutto in una crema omogenea. Stendi uno strato non troppo spesso del composto e lascia che gli ingredienti agiscano per almeno 15 minuti. Sciacqua con acqua tiepida.

Mandorle e carote - frulla due carote con due cucchiai di olio alle mandorle e qualche cucchiaio di farina di riso o di patate quanto basta per ottenere un composto morbido. Stendi sul viso e lascia in posa per circa 15 minuti poi risciacqua con acqua tiepida.

PELLE SPENTA

Farina d'avena - prendi 1 cucchiaio di farina d'avena macinato finemente e 1 cucchiaio di yogurt bianco, aggiungi 1/2 mela grattugiata e 2 cucchiaini di succo di limone fresco. Unisci gli ingredienti uno alla volta fino ad ottenere un composto omogeneo e applicalo sulla pelle. Dopo circa 30 minuti asporta con acqua tiepida.

PELLE ARROSSATA

Banane - prendi una banana e riducila a purè, addensa con farina o amido e aggiungi qualche cucchiaio di panna o di yogurt bianco. Applica sul viso per 5/10 minuti. Sciacqua con acqua fresca.

PER SCHIARIRE LE MACCHIE SULLA PELLE

Kiwi - taglia la polpa di 1 kiwi, schiacciala e mettila in posa sul viso insistendo sulle zone interessante dalle macchie. Tieni in posa per 20 minuti. Sciacqua con acqua fresca.

PELLE MISTA E RUVIDA

Amido - metti 3 o 4 cucchiai di amido di riso o di patate in un recipiente e aggiungi un po' d'acqua non troppo fredda. Dopo aver ottenuto una poltiglia uniforme stendila sul viso e lasciala agire per 10 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.

Argilla bianca - prepara 1 cucchiaino di yogurt bianco e 1 cucchiaino di argilla bianca in una ciotola, aggiungi 1 cucchiaino di miele e, se vuoi, 2 gocce di olio essenziale di lavanda. Mescola gli ingredienti e spalma il composto sul viso. Dopo 20 minuti risciacqua con acqua tiepida.

ANTIRUGHE, IDRATANTE E RASSODANTE

Mela - prendi una mela e taglia la polpa a pezzetti. Mettila nel frullatore insieme a 4 cucchiai di panna fresca. Ottenuto un composto omogeneo applicalo sul viso e lascia agire per 20 minuti. Sciacqua con acqua tiepida.

Vuoi pulire il viso ma non hai in casa del latte detergente o del tonico? Ecco come preparali in casa.

  • Latte detergente
    Innanzitutto ti serve un flaconcino vuoto e pulito. Fai intiepidire due cucchiai di latte e aggiungici qualche goccia d'olio, versa il tutto nel flacone e scuoti vigorosamente per amalgamare bene. Fai raffreddare ed usa un batuffolo di cotone imbevuto del liquido per eliminare i residui di trucco.
  • Tonico

Fai bollire 100 g. di foglie di lattuga per 30 minuti. Filtra il composto e fai raffreddare. Passalo sul viso insistendo soprattutto dove ci sono piccoli brufoli.

Se vuoi fare uno scrub casalingo non troppo aggressivo, metti sul palmo della mano un pizzico di sale fino e qualche goccia di olio di oliva o di mandorle e usalo sulla zona T del tuo viso (fronte, naso e mento).

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