2019/05/27 08:34:2815117

SPORT

Arrampicata sportiva: 10 buoni motivi per praticarla

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L’arrampicata sportiva fa bene al fisico ma anche allo spirito, oltre ad essere perfetta per godersi la natura e l’aria aperta. Si pratica tra pendenze e coste rocciose a picco più o meno elevate chiamate falesie ma anche al chiuso nelle palestre e pareti attezzate nei periodi invernali, che anche se non dà la stessa soddisfazione che stare a contatto con la natura, è perfetto come primo approccio accanto ad un buon istruttore.

Sport per tutti, a partire dai 7 anni d’età, incuriosisce a tal punto che quasi tutti lo provano almeno una volta nella vita. Ecco 10 motivi per praticare l'arrampicata sportiva.

Arrampicata sportiva, perchè praticarla

1) Aiuta a lavorare su se stessi senza pensare ad altro che trovare gli appigli giusti e procedere fino alla meta

2) Coinvolge totalmente nel corpo e nelle mente

3) Fa guardare il mondo che ci circonda da un’altra prospettiva

4) Aiuta nella coordinazione ed ad acquisire elasticità ed equilibrio

5) Invita a confrontarsi continuamente con se stessi e le proprie difficoltà  

6) Se praticata nella maniera giusta, è entusiasmante e dona grandi soddisfazioni 

7) E’ un toccasana contro stress e ansia

8) E’ uno sport completo in quanto mette in esercizio sia la parte superiore che la parte inferiore del corpo

9) Si può praticare tutto l’anno

10) E’ uno sport con costi contenuti (per seguire un corso presso una scuola si spende dai 40 ai 70 euro al mese)

 

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