Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
Come scegliere tra assorbenti interni ed esterni?
La scelta dell'assorbente è estremamente personale, ma prima di optare per un modello si possono fare delle considerazioni utili.
3 segnali che stai bevendo troppa acqua
Bere troppa acqua può essere dannoso, anche se è un evento piuttosto raro. La condizione, nota come iponatriemia o "intossicazione da acqua", si verifica quando l'equilibrio dei liquidi e degli elettroliti nel corpo viene alterato.
Perché fare stretching fa bene alla salute
Lo stretching migliora la flessibilità e la mobilità articolare, riducendo il rischio di infortuni. Aiuta ad alleviare la tensione muscolare e i dolori, favorendo una migliore circolazione e una postura più corretta. È un'abitudine semplice ma fondamentale per il benessere fisico e mentale.
Settembre, periodo di rinascita: ricarica corpo e mente con la natura e riparti alla grande
Sintonizzati con il ritmo della stagione: piccoli rituali naturali per un grande, nuovo inizio
Quanta vitamina D si dovrebbe assumere ogni giorno?
Ecco i consigli degli esperti in salute per evitare di assumerne troppa
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Che cos’è la contaminazione alimentare e quali sono i rischi
La contaminazione alimentare è la presenza indesiderata di sostanze nocive in un alimento, che ne compromette la sicurezza. Può essere causata da agenti biologici (come batteri o virus), chimici (come pesticidi o sostanze tossiche) o fisici (come frammenti di vetro o capelli). Rende il cibo insicuro per il consumo e può provocare intossicazioni.