Psicologia
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Digital detox: 5 cose da sapere
Letteralmente questo termine inglese significa "disintossicazione dal mondo digitale"
Come staccare davvero la spina in vacanza quando lavori
Le vacanze sono fatte per riposare e ciò significa staccare la spina dagli impegni professionali
Come stabilire dei confini tra lavoro e vita privata
Dividere la vita tra lavoro e privato serve non solo a preservare gli spazi personali ma anche la salute
Come prepararsi psicologicamente alla prova costume
Non sempre è facile amare il proprio corpo, ma dovremmo iniziare ad apprezzarlo di più
Perché dopo la psicoterapia si è stanchi e nervosi
La psicoterapia può avere un effetto emotivo forte, causando nervosismo e soprattutto stanchezza fisica.
Come gestire le amicizie con uomini: i consigli dal punto di vista femminile
Le amicizie tra donne e uomini possono essere profonde e arricchenti. Coltivale con equilibrio, ascolto e rispetto delle differenze.