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Guida igiene bimbi: le regole base

LEGGI IN 2'

Non dimenticare di:

- Lavare il viso, le orecchie, il collo e le parti intime ogni mattina;
- Lavare le ascelle ogni mattina o dopo aver sudato;
- Lavare i denti dopo ogni pasto;
- Lavare le mani più volte nel corso della giornata e sempre prima di mangiare, dopo essere andati al bagno, dopo essere stati sui mezzi pubblici, dopo essere stati negli ospedali;
- Pulire le unghie con l’apposito spazzolino;
- Tagliare le unghie (non tenerle lunghe perché sotto di esse si può depositare la sporcizia);
- Lavare i capelli almeno una volta a settimana o quando si fa sport, facendo attenzione a non usare dosi eccessive di shampoo;
- Pettinarsi accuratamente per non assumere un aspetto disordinato;
- Fare il bagno/doccia;
- Fare il bagno/doccia dopo aver sudato;
- Fare il bagno/doccia dopo un’attività sportiva;
- Fare il bagno/doccia dopo il bagno in piscina;
- Curare l’igiene del piede, soprattutto se si utilizzano calze e scarpe che non permettono una corretta traspirazione;
- Usare il deodorante dopo esserti ben lavato le ascelle;
- Non rimanere esposto al sole troppo a lungo anche se si utilizza un prodotto per la protezione solare*;
- Applicare il prodotto per la protezione solare prima dell’esposizione*;
- Riapplicare con frequenza la protezione solare, soprattutto dopo aver sudato o dopo essersi bagnati o asciugati*;
- Tenere curato il proprio aspetto indossando abiti puliti e biancheria pulita;

* Avvertenze riportate nella “Raccomandazione della Commissione Europea del 22 settembre 2006 sull’efficacia dei prodotti per la protezione solare e sulle relative indicazioni”.

…E ricorda che…
Devi essere pulito per te stesso! E che comunque una corretta igiene ti rende meglio accetto dagli altri:
se sei sporco, se non profumi di pulito, se puzzi di sudore, se non sei pulito e ordinato anche nell’abbigliamento gli altri tendono a isolarti!

E comunque fai attenzione a non sprecare l’acqua, poiché l’acqua è un bene prezioso e insostituibile, essenziale per la nostra vita, risorsa a disponibilità limitata, da tutelare per il nostro futuro e nel rispetto delle popolazioni che di questo bene non hanno facile disponibilità…

Da “Piccolo manuale per l’igiene e la cura della mia persona”
A cura del CID – Comitato Italiano Derivati Tensioattivi


Info
Il Comitato Italiano dei Derivati Tensioattivi (CID), si é prefisso di approfondire l’importante tematica legata ai prodotti per l’igiene e la cura della persona nella convinzione che una corretta informazione debba partire dai banchi di scuola, coinvolgendo sia gli insegnanti che gli studenti, fornendo loro una valida informazione, sia pratica che scientifica, sull’uso appropriato di questi prodotti di impiego sempre più diffuso.
Sito Ufficiale di CID Italia

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