Psicologia

Il Mindfulness può essere uno strumento per allontanare l'ansia e la depressione, ma anche per gestire lo stress

Salute e benessere sono due concetti diversi, ma sono anche strettamente connessi e viaggiano su binari paralleli

Il burnout è un disturbo che colpisce a tutte le età ma a farne la spesa sono soprattutto le donne. Per evitarlo, bisogna conoscerlo.

Combatti la fatica mentale con alcuni consigli semplici, ma che ti faranno sentire molto meglio

I profumi sono connessi alle emozioni e molto spesso evocano ricordi e sensazioni del passato

Tutto quello che dobbiamo sapere sulle costellazioni famigliari