Preparare pranzi green per il bambino che va a scuola è un ottimo modo per evitare sprechi e ridurre anche l’inquinamento. nel processo. Buste di plastica, scatole di succhi e tovaglioli vengono usati, gettati via e poi portati in discarica. Anche se la scuola di tuo figlio ha un ottimo programma di riciclaggio, è impossibile garantire che il tuo piccolo si prenderà il tempo per ordinare i rifiuti e metterli nel posto giusto. Pertanto, è importante essere il più ecologici possibile quando si confezionano gli alimenti.
Acquista borse riutilizzabili. Uno dei modi migliori per ridurre gli sprechi del pranzo è eliminare l’uso dei sacchetti di plastica. In alternativa, esamina le tue opzioni quando si tratta di sacchetti per sandwich riutilizzabili. Una semplice ricerca online dovrebbe fornire una serie di possibilità, la maggior parte delle quali sono prive di BPA e ftalati. Inoltre, questi sacchetti possono generalmente essere gettati nella lavastoviglie, rendendo la pulizia un gioco da ragazzi.
Investi in una bottiglia in acciaio inossidabile. Come gli snack preconfezionati, i succhi di frutta sono convenienti e costosi. Invece di comprarli, acquista una grande brocca d'acqua o di succo per il tuo frigorifero e riempi una bottiglia di acciaio inossidabile da far portare tuo figlio a scuola ogni giorno. Trova comunque un prodotto che puoi lavare in lavastoviglie oppure impegnati a pulire la bottiglia il prima possibile ogni giorno.
Evita gli snack preconfezionati. Come genitore, considera opzioni alimentari più sane ed ecologiche per il pranzo scolastico dei tuoi figli. Alcune opzioni alimentari includono frutta e verdura, proteine magre, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi. Questi alimenti forniscono i nutrienti di cui i bambini hanno bisogno per crescere e prosperare.
Parla con tuo figlio. Prima di implementare i cambiamenti sopra menzionati, siediti con il tuo piccolo e mostragli come sarà il suo pranzo da ora in poi. Fai notare quali oggetti devono essere riconfezionati quando hanno finito di mangiare in modo che non buttino via inavvertitamente qualcosa. Coinvolgi tuo figlio nel processo di pianificazione dei pranzi. Quando i bambini hanno voce in capitolo su ciò che mangiano, è più probabile che si godano i pasti e li finiscano. Chiedi il loro contributo su quale frutta, verdura e snack preferiscono.
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