RICETTARIO

Merluzzo al vapore

PREPARAZIONE

Il merluzzo al vapore è un piatto leggerissimo che piacerà molto ai tuoi bambini - anche da piccolissimi - perchè ha un sapore delicato.

Devi possedere una vaporiera elettrica o un cestello per il vapore, ma potrai cuocere il merluzzo sia in una pentola normale o in pentola a pressione.

Per prima cosa sbuccia le patate e tagliale a fettine sottili.

Dovrai disporre le patate sul fondo del cestello e poi appoggiare sopra di esse i filetti di merluzzo.

Aggiungi solo un filo di sale poi passa in cottura per 5-7 minuti nella vaporiera elettrica o il pentola tradizionale.

Riduci il tempo a 3-4 minuti in pentola a pressione.

Una volta cotto, contisci il merluzzo con ottimo olio d'oliva e sale.

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