RICETTARIO

Insalata di tonno e melone

  • CONTORNI
  • FACILI E VELOCI
  • FACILE
  • 15 MINUTI

INGREDIENTI
INGREDIENTI PER 4 PERSONE

1 melone arancione, 2 pomodori da insalata, 1 cucchiaio di pinoli, 1 cucchiaino di semi di sesamo, 1 manciata di pistacchi, 1 cucchiaio di foglioline di menta fresca, 1 spicchio d'aglio schiacciato o tritato, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, il succo di 1 limone, 2 scatolette di tonno al naturale, olio e sale

PREPARAZIONE

Svuotate i meloni con l'apposito attrezzo, ottenendo delle palline, oppure tagliarlo a dadini. mettete tutto in una grossa insalatiera con tutti gli altri ingredienti e mescolate irrorando con il succo del limone, olio di oliva e sale. servite subito direttamente all'interno dei meloni.

Leggi anche:

Articoli più recenti in questa sezione