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DANZA

Salsa, il ballo latino di coppia più amato

La salsa è il ballo di coppia di origine latina tra i più diffusi, e facile da imparare.

salsa ballo

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DANZA

Zouk, il nuovo ballo brasiliano per avere la pancia piatta

Si dice Zouk ma vuol dire festa. E' un ballo di coppia nato dalle ceneri della Lambada, ideale per chi non ha doti da ballerino, vuole rafforzare il rapporto di coppia e al tempo stesso snellire la pancia.

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DANZA

Piloxing, il fitness tra danza e boxe

La nuova tendenza fitness nasce dall'unione di Pilates, Boxe e Danza, una attività energica e divertente per bruciare calorie.

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DANZA

Esercizi per il mal di schiena: combattere il dolore a passo di danza

Sapevi che la danza è in grado di alleviare i dolori alla schiena migliorando anche la postura? Ecco alcuni modi alternativi per combattere il mal di schiena!

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DANZA

Come tenersi in forma? Basta ballare

Ballare è un modo divertente per tenersi in forma, scopri come scegliere il ballo giusto in base alla tua personalità.

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DANZA

Scuola di ballo: ritmi latini!

La passione e la frenesia dei balli latino americani, una soluzione perfetta per rimanere in forma…divertendosi.

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DANZA

Balla balla, ballerina

Il ballo aiuta il benessere come lo sport.

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DANZA

Balla che ti passa

Ballare è la moda del momento, un modo divertente per scacciare crisi e tristezze, e trovare la giusta energia e voglia di vivere

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DANZA

Balla e resta in forma

Il nuovo fitness sposa samba, country e jazz con esercizi di tonificazione

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DANZA

Zumba, la danza dell'autunno

Mantieniti in forma con lo Zumba tra ritmi caraibici e le danze-fitness!

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DANZA

Femminile e tonica con la danza del ventre

Scopri un modo per eliminare i blocchi della zona pelvica e tonificarla

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