Facilissimo e leggero va bene anche nelle diete.mischiate il prezzemolo e l'aglio precedentemente tritati al pangrattato unite un po' d'olio e impastate, passate da una parte all'altra i filetti sul pane e adagiateli sulla carta da forno sulla teglia se li volete piu' croccanti usate la stagnola.salate e pepate a piacere,sparpaliate sopra i pomodori tagliati inforna per 15 minuti nel forno .
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Difficoltà Media
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Portata Secondo
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Tempo di preparazione 1 ora e 30
Ingredienti
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
Filetti di pesce persico del nilo,prezzemolo,pangrattato,aglio,olio,pomodoro a pezzettini,sale ,pepe
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